写字姿势不正的用眼量是正确姿势的三倍;也就是写字姿势不正的用眼量1小时=看近3小时。如果你孩子每天下午放学至睡觉前持续看近3-5小时,再加上2小时写字姿势不正,相当于每天的用眼量达10小时左右。试问孩子每天10小时左右的用眼量,孩子能不近视吗?有资料表明:有30%的近视是由于写字姿势不正造成的。
如何保护眼睛:不要在太强或太弱的光线下看书,不能在床上躺着看书看电视,不能在行驶的车上看书。不要玩电脑和手机,少看电视。不要看字体太小的书。要经常参加体育活动和户外运动要把看书写字时间定为40分钟,休息10分钟,要多做阳光亮眼操和新版眼保健操 ,正确的饮食的习惯 。
孩子近视如何采用正确方法矫正呢?目前最好的近视矫正方法是角膜塑形镜,它采用高透氧高润滑材料,特殊弧段逆几何设计,采用亚微米空气动力免抛光技术,利用泪液分配不均而产生流体力学压力,给角膜进行整夜物理按摩,重塑角膜健康形态,使角膜曲率变平坦,从而有效的阻止近视的发展,快速恢复清晰视力,所以既安全,又有效,被医生和患者普遍接受,被誉为“睡觉就能矫治近视的技术”是非手术矫治近视的最好方法,也是唯一可以控制近视度数不增长近视矫正方法,非常适合青少近视患者佩戴。
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