能控制孩子近视度数不增长的近视矫正方法角膜塑形镜

　　预防孩子近视已成为当下家长的头等大事，孩子近视每年近视度数都在增加，如果不加以控制，很多孩子都发展成了高度近视，高度近视也是致盲的主要原因之一，中国近视人群以高达4亿，成为当之无愧的近视大国，已严重影响了青少年的身心健康和日后的学习和工作，下面介绍几种预防和矫正近视的方法：

　　长跑法，锻炼脚力也能强化眼睛。俗语说，疲劳起自脚与眼睛，同样的，老化与疲劳也都从脚和眼睛开始。疲倦的症状容易出现在眼睛和脚这两个部位。只要脚觉得疲倦，眼睛也会疲倦。反之亦然。这样的互相关系使我们将长跑法也纳入到了整个训练体系中。

　　文字法，头部僵硬，或肩膀僵硬会使血液循环恶化，间接地导致眼睛的机能衰退。用头颈，属于头部运动与视点移动的综合运动，能自然地恢复上述的健康机能。

　　冷热法，这是用冷热毛巾交替敷眼的方法，对于消除眼睛疲劳、促进血液循环、刺激眼肌和疏缓僵化眼外肌有很好的帮助，能够达到提神醒目、活络眼球细胞和增进代谢功能的目的。

　　最好的方法还是角膜塑形镜，它是目前矫正近视最好的方法，佩戴简单，夜戴晨取，白天无需配戴任何眼镜即可得到清晰视力，而且可以控制近视度数的发展，非常适合青少年近视患者使用，快速安全有效，是目前近视患者比较理想的选择。

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