孩子近视预防及矫正的方法

孩子是怎么近视的？

近视有些是遗传的，但大多数则是后天形成的，电子产品的出现以及作业的增多，造成了用眼量增大以及不健康的用眼习惯都是孩子造成近视的主要原因。孩子近视已成为社会公共健康问题，近视如不能及时矫正，及时控制近视度数，近视度数会不断上升。每年都有50-150度的增长，在生活中我们也要做好近视的预防。　　

保持充足的阳光：不管是学习还是工作，一定要在明亮的地方写字做作业，阳光不要太刺眼。

劳逸结合：每工作学习一段时间，就要给眼睛休息一下，每次用眼不要超过一个小时，休息的时候可以眺望远处，看看绿色的植物，能有效的预防近视。

保持正确的姿势：写字一定要注意“一尺一拳一寸”的姿势，不要躺着、趴着看书，也不能在车上看书，这样对眼睛伤害很大　　保持卫生：一定要注意眼睛的卫生，勤洗手，不要多揉眼睛，那样细菌都很容易进入眼睛。

营养均衡：多吃一些含维生素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的饮食，促进身体和眼部的发育。

孩子近视了，家长不要拖，家长马上为孩子进行治疗和控制近视度数，目前能控制近视度数不发展的最好方法是角膜塑形镜，它不但可以控制近视度数的增长而且白天不用带任何形式的眼睛就可以拥有清晰视力，角膜塑形镜很适合青少年近视患者使用，效果好安全可靠。

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