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科视专家提醒您:不良用眼习惯是近视发生的最大因素

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发表时间:2017-11-24 16:30【

近视的发生和发展是有很多原因造成的,有内在原因也有外在因素,但是大多数都是由于不健康用眼造成的,现在儿童患近视的越来越多了,因此让孩子有一个良好的视力和养成健康用眼尤为重要。首先,孩子在4岁起,家长就要为孩子定期去检查视力,同时还要教会孩子养成健康用眼的习惯,让孩子养成良好的卫生习惯,避免眼睛感染,教育孩子学会用眼卫生,比如看书,画画,做游戏等,都要有一个正确姿势。不要在光线暗或者强的地方长时间看书。要根据孩子的高矮来配桌椅,使得眼睛和书本保持健康的距离(33厘米)。学习时间不要太长,看30分钟左右,就要休息十分钟。看电视要保持一定距离,电子产品尽量少玩。经常让孩子做正确的眼保健操。

家长发现孩子近视要马上为孩子进行矫正,目前矫治孩子近视最好的方法是角膜塑形镜,它不但可以让近视孩子3-7天摘掉近视镜恢复清晰视力而且可以有效地控制近视度数不再增长。专家提醒:孩子一旦出现视力不良,要及时矫正,不要耽误最佳矫正时期,越拖近视度数越高,以免断送孩子光明的未来。

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